Làm đẹp “giá hời” đón Tết tại Seoul Spa – Hệ thống Thẩm mỹ viện với 45 chi nhánh hàng đầu Việt Nam

Hướng dẫn cách đánh tan mỡ bụng bằng tay cực đơn giản


Trong số các biện pháp giảm mỡ bụng hiện nay, nhiều người lựa chọn cách đánh tan mỡ bụng bằng tay tại nhà. Khi chuyển động giúp kích thích quá trình trao đổi chất cũng như  đào thải độc tố hiệu quả. Nếu bạn cũng là một trong số đó, đừng bỏ qua những chia sẻ bổ ích dưới đây nhé!

Nhiều chị em tin tưởng lựa chọn phương pháp làm giảm mỡ bụng bằng tay
Nhiều chị em tin tưởng lựa chọn phương pháp làm giảm mỡ bụng bằng tay

Đánh tan mỡ bụng bằng tay an toàn và đơn giản tại nhà

Đánh tan mỡ bụng bằng tay là phương pháp làm đẹp không xâm lấn, có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà với chi phí cực tiết kiệm. Dưới đây là một số cách dùng tay massage đánh bay mỡ bụng cực hay, cùng theo dõi nhé!

Sử dụng muối để massage đánh tan mỡ bụng

Ít ai biết rằng, một nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm như muối lại có tác dụng đốt cháy phần mỡ thừa dưới bụng cực hay. Sử dụng muối để massage vùng bụng không những giúp đánh tan mỡ mà còn ngăn ngừa lão hóa, tẩy sạch tế bào chết mang lại làn da căng mịn và lỗ chân lông được thông thoáng.

Tiến hành rang muối đến khi ngả màu trắng đục, sau đó cho một lượng muối vừa phải vào tấm vải bông và áp lên bụng. Kết hợp dùng tay massage nhẹ nhàng vùng bụng để dưỡng chất từ muối được thấm sâu vào da. Kiên trì thực hiện massage với muối sẽ giúp bạn nhanh chóng tạm biệt mỡ bụng, lấy lại vóc dáng như ý.

Muối và gừng là nguyên liệu giúp nhanh chóng đánh tan mỡ bụng
Muối và gừng là nguyên liệu giúp nhanh chóng đánh tan mỡ bụng

Rượu gừng đánh tan mỡ bụng bằng tay nhanh chóng

Trong dân gian, rượu gừng nổi tiếng là “thần dược” được nhiều chị em ưa chuộng sử dụng để massage đánh bay mỡ thừa dưới bụng. Trong thành phần của gừng có chứa lượng lớn Gingerol và Shogaol, là những chất có tác dụng đốt cháy mỡ, phân hủy chất béo. Đặc biệt tác dụng của gừng sẽ càng phát huy mạnh mẽ khi ngâm với rượu.

Cách đánh tan mỡ bụng với rượu gừng rất đơn giản. Dùng một lượng rượu gừng vừa đủ xoa trực tiếp lên vùng bụng rồi dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, tốc độ massage tăng dần để các dưỡng chất từ rượu gừng thẩm thấu sâu vào trong. Việc này giúp lượng mỡ thừa nhanh chóng bị đào thải ra ngoài, mang lại vòng eo nhỏ nhắn, săn chắc.

Massage với các tinh dầu thiên nhiên

Bên cạnh muối và rượu gừng, nhiều người cũng thường sử dụng các tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu gừng, tinh dầu dừa hay dầu olive để massage đánh tan mỡ bụng bằng tay. Những tinh dầu này có chứa các chất chống oxy hóa, tăng độ PH cho dạ dày và có tác dụng giảm lượng cholesterol, loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng.

Cách thực hiện massage bụng với tinh dầu thiên nhiên rất đơn giản. Lấy một lượng tinh dầu vừa đủ cho vào lòng bàn tay rồi xoa hai lòng bàn tay để làm nóng dầu. Sau đó, dùng tay massage nhẹ nhàng quanh bụng, áp tay sát bụng và xoa theo vòng tròn. Cách này bên cạnh đánh tan mỡ bụng còn giúp bạn giữ ấm cơ thể, loại bỏ độc tố dưới da.

Cần kết hợp massage với chế độ luyện tập và dinh dưỡng hợp lý
Cần kết hợp massage với chế độ luyện tập và dinh dưỡng hợp lý

Thực hư hiệu quả phương pháp giảm mỡ bụng bằng tay

Mặc dù đánh tan mỡ bụng bằng tay được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn, tuy nhiên sẽ không tránh khỏi những băn khoăn liệu đây có phải là phương pháp làm đẹp hiệu quả không? Có phải là phương pháp giảm mỡ bụng tốt nhất hay chưa?

Giảm mỡ bụng bằng tay có thực sự hiệu quả?

Thực tế, nhiều chuyên gia thẩm mỹ cũng đưa ra câu trả lời là “có”. Việc giảm mỡ bụng bằng tay là có hiệu quả. Tuy nhiên, câu trả lời này chỉ đúng trong trường hợp bạn thực hiện chính xác cách massage, cách kết hợp nguyên liệu massage và biết kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ luyện tập và sinh hoạt khoa học.

Bởi lẽ, việc sử dụng tay để đánh tan mỡ bụng chỉ là phương pháp tác động vào cơ thể một lực cơ học từ bên ngoài. Phương pháp này chỉ có tác dụng nhất định và đòi hỏi bạn phải có tính kiên trì, cần thực hiện thường xuyên trong thời gian dài.

Đánh tan mỡ bụng bằng công nghệ hiện đại là sự lựa chọn hoàn hảo
Đánh tan mỡ bụng bằng công nghệ hiện đại là sự lựa chọn hoàn hảo

Phương pháp đánh tan mỡ bụng tối ưu nhất

Ngày nay, bên cạnh việc sử dụng tay massage giảm mỡ tại nhà, một phương pháp làm đẹp đang dẫn đầu xu hướng đó là sử dụng công nghệ hiện đại để đánh tan mỡ bụng. Với những ai không có nhiều thời gian và mong muốn nhanh chóng sở hữu vóc dáng đẹp chuẩn thì việc áp dụng công nghệ giảm mỡ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Đặc biệt, với công nghệ Smart Lipo 4s và công nghệ E-Sonic cảm mỡ thừa hiện đại tại Seoul Spa. Cùng đội ngũ chuyên viên, y bác sĩ tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm bạn hoàn toàn có thể an tâm làm đẹp mà không lo lắng các di chứng về sau.

Như vậy, với những chia sẻ trên đây chúng tôi hy vọng đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan về các cách đánh tan mỡ bụng bằng tay. Cũng như giải tỏa nỗi băn khoăn giảm mỡ bụng bằng tay tại nhà có hiệu quả hay không. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng và lựa chọn cho mình phương pháp làm đẹp tối ưu, an toàn và hiệu quả nhất nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận