Đậu phụ là một trong những món ăn thanh đạm góp mặt trong nhiều bữa ăn của chị em. Tuy nhiên, sau khi phun môi có được ăn đậu phụ không là thắc mắc của nhiều chị em. Vì vậy trong bài viết sau, kinhnghiemlamdep.net sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết cho câu hỏi trên. Hãy cùng theo dõi nhé!
Vì sao nên thực hiện chế độ ăn uống đúng cách sau khi thực hiện phun môi?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng sau khi phun xăm môi thẩm mỹ bạn cần chú ý chế độ ăn uống cẩn thận và đúng cách bởi những lý do quan trọng như sau:
- Việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý sẽ cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da môi, làm mau lành vết thương và lên màu đẹp hơn. Ngược lại, nếu thường xuyên ăn uống không kiêng khem có thể gây kích ứng, sưng tấy, mưng mủ, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và làm giảm hiệu quả phun môi.
- Việc kiêng khem cẩn thận sau khi phun xăm giúp giảm nguy cơ bị dị ứng, nhiễm trùng gây tình trạng môi bị thâm, sẹo xấu xí.
- Ăn uống khoa học không chỉ giúp màu môi lên đẹp, đều và chuẩn nhất mà còn giúp môi duy trì màu đẹp theo thời gian.
Phun môi có được ăn đậu phụ không?
Sau khi phun môi bạn hoàn toàn có thể ăn đậu phụ bởi đây là một thực phẩm khá lành tính có nguồn gốc từ đậu nành. Đặc biệt, trong đậu phụ còn chứa hàm lượng lớn protein từ thực vật, vitamin và khoáng chất hỗ trợ quá trình hồi phục sau phun xăm môi nhanh hơn.
Bên cạnh đó, trong đậu phụ còn chứa hợp chất phytoestrogen có tác dụng bổ sung estrogen vào máu giúp làm giảm thâm, sưng vết thương ở môi. Ngoài ra, các hợp chất chống oxy hóa cao có trong đậu hũ còn giúp ngăn ngừa lão hoá môi, giúp đôi môi lên màu chuẩn và đẹp hơn.
Theo một số chuyên gia, việc ăn đậu phụ sau phun xăm môi còn bổ sung canxi và magie cho cơ thể. Từ đó hỗ trợ cho hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm do sự tác động của vi khuẩn.
Phun môi có được ăn đậu xanh hay không?
Bên cạnh thắc mắc phun môi có được ăn đậu phụ không, một chị em đặt ra câu hỏi liệu ăn đậu xanh có ảnh hưởng đến kết quả phun môi không. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, đậu xanh khá lành tính và chứa nhiều dưỡng chất tốt vì vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng sau khi phun xăm môi.
Thậm chí ăn đậu xanh sau khi phun xăm môi còn giúp thanh nhiệt, giải độc từ đó giúp môi mau lành và lên màu đẹp hơn. Đặc biệt, trong loại đậu này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ môi khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do, giúp môi luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Cần lưu ý gì khi ăn đậu phụ sau xăm môi?
Việc ăn đậu phụ sau khi phun xăm môi là hoàn toàn tốt cho sức khoẻ và sự hồi phục của môi, tuy nhiên bạn cần chú ý một số điều sau đây để tránh gặp những tác dụng phụ không mong muốn:
- Bạn nên chọn loại đậu phụ non hoặc mềm, được chế biến thanh đạm như luộc, hấp,… Tránh ăn đậu phụ đã qua chiên rán hoặc chế biến với nhiều dầu mỡ sẽ làm chậm quá trình hồi phục của môi.
- Không nên ăn quá nhiều đậu phụ trong một ngày, chỉ nên ăn từ 3 – 4g và không nên ăn đậu hũ để thay thế hoàn toàn các protein từ thực vật khác để tránh ảnh hưởng đến lượng chất dinh dưỡng hấp thụ của cơ thể.
- Không nên ăn đậu hũ chung với trứng gà, ngoài ra bạn cũng không nên ăn cam hoặc quýt sau khi dùng đậu phụ để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá gây táo báo.
- Sau khi ăn đậu phụ bạn nên vệ sinh môi sạch sẽ bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm, giúp loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn tránh gây nhiễm trùng cho vết thương ở môi.
Những thực phẩm nên bổ sung sau khi phun môi để môi lên màu đẹp hơn
Bạn đã biết đáp án cho thắc mắc phun môi có được ăn đậu phụ không là có, vậy bên cạnh đậu phụ thì nên ăn tăng cường thêm thực phẩm gì sau khi phun môi để môi nhanh hồi phục và lên màu đẹp hơn? Sau đây là một số loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất bạn nên bổ sung vào thực đơn sau phun xăm.
Sữa chua
Sữa chua là một trong những loại thực phẩm cần thiết cần bổ sung sau khi phun xăm môi. Bởi sữa chua chứa nhiều protein, vitamin B2, vitamin B12 và canxi giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng cường hệ miễn dịch và làm lành vết thương.
Bên cạnh đó, hàm lượng lợi khuẩn cao có trong sữa chua còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.
Cam
Cam là nguồn chứa vitamin C từ thiên nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ môi khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do. Ngoài ra, vitamin C có trong cam còn hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen, giúp môi mau lành và lên màu đẹp hơn.
Vì vậy bạn hoàn toàn có thể ăn cam trực tiếp hoặc uống nước ép cam để hấp thụ tối đa các dưỡng chất có trong cam, giúp môi nhanh hồi phục và lên màu đẹp hơn.
Dứa
Trong dứa chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa enzyme bromelain giúp chống viêm, giảm sưng tấy và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Bên cạnh đó, hàm lượng cao vitamin C có trong dứa còn tăng cường hệ miễn dịch và làm mực lên môi nhanh hơn. Vì vậy dứa thường được các chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng sau khi phun xăm môi.
Những thực phẩm cần kiêng khem sau phun xăm thẩm mỹ
Bên cạnh những thực phẩm cần kiêng khem sau khi phun xăm bạn cũng cần chú ý kiêng khem các loại thức ăn có thể gây hại cho môi như thịt bò, thịt gà, hải sản, rau muống, đồ nếp,…
Thịt bò, thịt gà
Cả thịt bò và thịt gà đều có hàm lượng protein cao có thể khiến môi bị thâm và lên màu không đẹp. Ngoài ra, hai loại thịt này có tính nóng vì vậy nếu ăn nhiều sau khi phun xăm có thể làm vết thương ở môi dễ bị sưng, viêm và làm chậm quá trình hồi phục.
Hải sản
Hải sản là một trong những thực phẩm cần kiêng khem sau khi phun xăm thẩm mỹ. Bởi trong loại thực phẩm này chứa hàm lượng histamine cao, có thể gây kích ứng, tạo cảm giác ngứa ngáy, sưng viêm từ đó làm chậm quá trình lành vết thương.
Rau muống
Rau muống chứa hợp chất folate có làm tăng sinh quá mức hàm lượng collagen có thể gây nên sẹo lồi ở môi. Vì vậy các chuyên gia thẩm mỹ khuyến cáo bạn nên kiêng khem rau muống sau khi phun môi.
Đồ nếp
Các món ăn được làm từ nếp thường có tính nóng dễ gây sưng tấy và làm chậm quá trình lành vết thương. Ngoài ra, đồ nếp còn làm vết thương dễ bị thâm tím gây ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau khi hôi hồi phục.
Tóm lại, thắc mắc phun môi có được ăn đậu phụ không đã được Kinh nghiệm làm đẹp giải đáp chi tiết trong bài viết trên. Hy vọng qua đó bạn đọc đã biết cách ăn đậu phụ đúng cách để giúp môi nhanh hồi phục, lên màu đẹp hơn sau khi phun xăm thẩm mỹ.
Bài viết liên quan:
- Sau khi phun môi có được ăn chuối không? Ăn gì thì lên màu đẹp?
- Bật mí thắc mắc phun môi có được ăn socola không?
Bình luận