Làm đẹp “giá hời” đón Tết tại Seoul Spa – Hệ thống Thẩm mỹ viện với 45 chi nhánh hàng đầu Việt Nam

Góc giải đáp: Thuốc nam giảm cân có hại không?


Thuốc nam từ lâu đã là một trong những phương pháp giảm cân cổ truyền được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên hiệu quả của nó đến đâu, thuốc nam giảm cân có hại không hay sử dụng thế nào cho đúng thì không phải ai cũng nắm rõ. Vì thế, hãy cùng tìm hiểu tất tần tật những điều cần biết về thuốc nam giảm cân trong bài viết này ngay nhé!

Thuốc nam giảm cân có hại không?

Từ xa xưa, ông bà ta đã dùng thuốc nam để chăm sóc sức khỏe, giảm cân và chăm sóc da. Thực hư thuốc nam giảm cân có hại không? An toàn như thế nào? vẫn là thắc mắc của nhiều chị em hiện nay.

Như chúng ta đã biết, thuốc nam chính là những phương thuốc dùng các loại thảo dược tự nhiên. Chính vì thế, chúng ta có thể lựa chọn và tận dụng những loại nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả với sức khỏe. Thuốc nam vì thế sẽ có sự an toàn, ít gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, trong khi vẫn đem lại hiệu quả giảm cân.

Dùng thuốc nam giảm cân có nguy hiểm không?
Dùng thuốc nam giảm cân có nguy hiểm không?

Cụ thể, thuốc nam thường được bổ sung sẽ mang đến hiệu quả giải độc, thanh lọc cơ thể. Từ đó sẽ tăng cường trao đổi chất và hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa hiệu quả. Một số loại thảo dược còn có tác dụng tuần hoàn máu, giúp làn da trở nên mịn màng va tươi tắn hơn.

Do đó, thuốc nam giảm cân có hại không thì câu trả lời sẽ là “không” bạn nhé! Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả hay không sẽ còn phụ thuộc vào chất lượng loại thuốc nam bạn lựa chọn. Ngoài ra việc sử dụng thuốc nam hiện nay cũng rất tiện lợi. Thay vì phải sắc thuốc vất vả như trước thì hiện nay các cơ sở bào chế thuốc nam đã sản xuất các loại thuốc nam giảm cân sắc sẵn, có dạng viên hoặc dạng cao. Nhờ đó, chúng ta sẽ dễ dàng mua và dùng ngay tại nhà.

Một số loại thuốc nam giảm cân hiệu quả

Để tránh bị nhầm lẫn cũng như giúp bạn có thể lựa chọn những loại thuốc nam giảm cân đúng loại và chất lượng, dưới đây bài viết sẽ đưa ra một số loại thuốc nam giảm cân hiệu quả được nhiều người tin dùng nhất.

Lá vằng

Lá vằng là một vị thuốc nam dùng để giảm cân rất quen thuộc. Loại lá nam này thường được sử dụng cho phụ nữ sau sinh. Bởi ngoài hiệu quả giảm cân, nó còn có tác dụng tăng sinh sữa, làm đẹp và cải thiện sắc tố trên da. Đây thực sự là một loại thuốc nam giảm cân được các chị em yêu thích và sử dụng phổ biến.

Cây lá vằng giảm cân hiệu quả
Cây lá vằng giảm cân hiệu quả

Để sử dụng chè vằng giảm cân, bạn chỉ cần lấy 50g lá chè vằng khô đun với 1 lít nước, ủ khoảng 30 phút uống thay chè hàng ngày là được nhé! Nếu đều đặn sử dụng hàng ngày, bạn có thể giảm từ 2 đến 3kg/ tháng.

Lá tía tô

Thuốc nam giảm cân có hại không thì chắc chắn là không nguy hiểm nếu bạn tìm đúng nguyên liệu. Lá tía tô sẽ là một loải thảo dược giảm cân bạn nên lựa chọn. Không chỉ được sử dụng phổ biến tại Việt Nam, cách giảm cân từ lá tía tô còn rất nổi tiếng tại Nhật Bản.

Lá tía tô sẽ là một loải thảo dược giảm cân bạn nên lựa chọn
Lá tía tô sẽ là một loải thảo dược giảm cân bạn nên lựa chọn

Nhắc đến hiệu quả giảm cân lá tía tô giúp hỗ trợ chuyển hóa thức ăn nhanh chóng. Từ đó sẽ giảm tích tụ mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Có nhiều cách để sử dụng lá tía tô giảm cân, bạn có thể nấu lá tía tô với gừng, cam thảo để làm nước uống thanh lọc cơ thể hàng ngày. Hoặc sử dụng lá tía tô khô để pha trà thay cho nước trà cũng được bạn nhé!

Lá sen

Nếu băn khoăn thuốc nam giảm cân có hại không thì chỉ việc sử dụng lá sen sẽcho bạn biết điều đó. Từ lâu trong y học cổ truyền lá sen đã được sử dụng làm thuốc thuốc giảm cân cũng như điều trị cao huyết áp. Lá sen mang đến hiệu quả đào thải độc tố, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể và hạn chế làm mỡ thừa tích tụ.

Sử dụng lá sen giảm cân có thể giảm được tối đa từ 3 đến 4kg trong 1 tháng, đặc biệt là khi kết hợp với ăn uống lành mạnh cũng như tập luyện khoa học. Cách dùng lá sen giảm cân cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy 30g lá khô rồi pha với 1 lít nước đun sôi, ủ thêm 15 phút cho nước ngấm. Cuối cùng chắt nước ra uống trong ngày như trà là được.

Sử dụng lá sen giảm cân có thể giảm được tối đa từ 3 đến 4kg trong 1 tháng
Sử dụng lá sen giảm cân có thể giảm được tối đa từ 3 đến 4kg trong 1 tháng

Những lưu ý khi giảm cân bằng thuốc nam

Mặc dù thuốc nam giảm cân vừa hiệu quả vừa an toàn, nhưng nó vẫn có không ít các nhược điểm nhất định. Khi dùng thuốc nam giảm cân bạn cần lưu ý những điều sau đây:

Tránh mua thuốc nam giảm cân giả

Một trong những nguy cơ hàng đầu khi sử dụng thuốc nam là hàng giả, kém chất lượng. Thuốc nam có nguy cơ gây ngộ độc cao nếu sử dụng sai phương thuốc. Ngoài ra, việc kết hợp “lung tung” theo các bài thuốc mà không biết rõ công dụng cũng gây ra các tác dụng phụ tương tự. Đôi khi còn nghiêm trọng hơn như ngộ độc, dị ứng nguy hiểm hay ảnh hưởng đến tính mạng…

Ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ

Nếu tự ý mua thuốc nam giảm cân và kết hợp hoặc sơ chế, chế biến thuốc sai cách; bạn có thể vô tình gây tác động xấu đến sức khoẻ. Do đó, thuốc nam giảm cân có hại không cũng còn đến từ cách lựa chọn và sử dụng của bạn.

Khi chọn lựa sử dụng phương pháp giảm cân này, bạn cần hết sức lưu ý tính an toàn của bài thuốc, độ tin tưởng của thầy y cấp thuốc và chất lượng của thuốc nam tìm mua… Có như vậy mới có hiệu quả và đảm bảo an toàn.

Có hiệu quả nhưng không đáng kể

Giảm cân bằng thuốc nam thực chất cũng là một phương pháp giảm cân tự nhiên, cần duy trì áp dụng lâu dài thì mới có hiệu quả. Cùng với đó, nếu chỉ sử dụng mỗi thuốc nam thì hiệu quả cũng không rõ rệt, bạn vẫn phải kết hợp với các chế độ giảm cân khác như:  chế độ ăn uống lành mạnh, kế hoạch tập luyện khoa học… Có như vậy, cân nặng của bạn mới được cải hiện, vừa hiệu quả lại vừa bền vững.

Trên đây là những chia sẻ để giúp bạn giải đáp cho thắc mắc Thuốc nam giảm cân có hại không cùng một số lưu ý quan trọng. Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã có cái nhìn rõ ràng hơn về phương pháp giảm cân tự nhiên này. Bạn hãy suy nghĩ kĩ càng về cách sử dụng thuốc nam để giảm cân và cần sử dụng một cách an toàn, hiệu quả nhất có thể nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận