Đậu xanh được biết đến như một nguyên liệu có tính mát, giúp giải độc và thanh nhiệt vô cùng tốt. Nhưng không dừng lại ở đó, đậu xanh còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da và khiến nhiều người phải ngỡ ngàng. Có thể vì vậy, nên đậu xanh thường xuyên xuất hiện trong những công thức làm đẹp của chị em phái đẹp. Vậy cụ thể tác dụng của đậu xanh với da là như thế nào?
Điểm qua những chất dinh dưỡng có trong đậu xanh
Từ xưa, chúng ta vẫn thường xem đậu xanh là một nguyên liệu có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc vô cùng tốt. Đặc biệt, vào những ngày nắng nóng uống một ly nước hoặc ăn chè đậu xanh có thể xua tan cái nắng oi bức. Tất cả là nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có trong hạt đậu xanh mang đến.
Một số nghiên cứu chứng minh rằng, trong đậu xanh có chứa các thành phần chính như protein, tinh bột, chất béo thực vật và chất xơ. Ngoài ra, đậu xanh còn cung cấp cho cơ thể nhiều các loại vitamin như B1, B2, B6, E, C, và một số chất khác là Canxi, Mangan, Kali, Natri,….
Vì những chất dinh dưỡng này nên đậu xanh có tính mát và thường được sử dụng để giải nhiệt cơ thể, giải độc tố và đặc biệt tốt cho những người có bệnh cao huyết áp, giải say rượu…Chúng không chỉ có lợi đối với cơ thể, mà còn đem đến nhiều công dụng và hiệu quả tốt cho làn da. Cụ thể các tác dụng của đậu xanh với da là gì, cùng xem tiếp nội dung bên dưới để biết nhé!
Các tác dụng của đậu xanh với da
Dưới đây là những tác dụng của đậu xanh với da, giúp hỗ trợ các chị em trong quá trình làm đẹp, cụ thể như:
Làm trắng da
Khi nhắc đến tác dụng của đậu xanh với da, chắc hẳn không thể bỏ qua công dụng dưỡng da trắng sáng và giúp da nâng tone vô cùng tốt. Nhờ hàm lượng vitamin C cao có trong đậu xanh, giúp mang đến công dụng chống lại các gốc tự do gây hại và giúp bảo vệ da tránh khỏi tác động xấu từ môi trường. Từ đó, kích thích hàm lượng collagen mới trong cơ thể sản sinh, giúp nuôi dưỡng và làm trắng da hiệu quả.
Đặc biệt, đậu xanh còn được sử dụng như một loại mặt nạ dưỡng trắng cho cả mặt và body. Nhiều chị em rất yêu thích mặt nạ dưỡng trắng từ đậu xanh, vì công thức dễ thực hiện nhưng lại mang đến làn da tươi trẻ, trắng mịn vô cùng hiệu quả.
Hỗ trợ loại bỏ tế bào chết
Ngoài giúp dưỡng trắng, đậu xanh còn được sử dụng như một công thức giúp tẩy tế bào chết và lớp sừng cứng đầu trên da. Giúp loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và giúp da trở nên sạch sẽ, với lỗ chân lông thông thoáng.
Nếu bạn không tin tưởng và các loại tẩy da chết vật lý hoặc hóa học trên thị trường, thì tẩy da chết từ nguyên liệu thiên nhiên hay cụ thể là đậu xanh chính là lựa chọn hoàn hảo.
Chỉ cần trộn đều bột đậu xanh với một ít nước ấm hoặc sữa tươi không đường, bạn đã sở hữu ngay hỗn hợp tẩy da chết lành tính. Sau đó thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong vài phút thì rửa sạch lại với nước.
Làm mờ thâm nám, tàn nhang
Nếu bạn có nhiều thâm sạm, nám hay tàn nhang trên da thì mặt nạ đậu xanh là giải pháp hỗ trợ tuyệt vời, giúp loại bỏ chúng nhanh chóng. Do chứa nhiều vitamin C, vitamin E mặt nạ đậu xanh có khả năng làm mờ tàn nhang, thâm nám và hỗ trợ giúp da đều màu. Tuy nhiên, khi đắp mặt nạ đậu xanh bạn cần sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da.
Ngăn ngừa mụn hiệu quả
Tác dụng của đậu xanh với da tiếp theo, chính là khả năng trị mụn. Hàm lượng kẽm và vitamin có trong đậu xanh, là những thành phần tuyệt vời để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, kẽm còn giúp bạn kiểm soát và điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa các loại mụn vô cùng hiệu quả.
Chống lão hóa
Cuối cùng, một trong những tác dụng của đậu xanh với da được ưa chuộng nhất chính là làm chậm lại quá trình oxy hóa trên da. Trong đậu xanh có chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa cao, giúp đẩy lùi các nếp nhăn, quầng thâm và các hắc tố melanin gây hại ra bên ngoài. Hỗ trợ làn da trở nên căng mịn, tươi trẻ và đàn hồi hơn.
Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần dinh dưỡng dồi dào có trong đậu xanh cũng như tác dụng của đậu xanh với da siêu bất ngờ. Có thể thấy, không chỉ hữu ích cho sức khỏe, đậu xanh còn được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp cho làn da. Hy vọng kiến thức trong bài viết vừa rồi sẽ giúp bạn có thêm những công thức làm đẹp khác về đậu xanh.
Bài viết liền quan:
- Bật mí 5 tác dụng của dầu dừa với da mặt có thể bạn chưa biết
- Tác dụng của việc xông mặt bằng lá tía tô ít ai biết
Bình luận