banner-seoulspa
banner-seoulspa

Nguyên nhân mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy


Sẽ rất thiếu thẩm mỹ khi mắt bạn bị sụp mí sau khi tỉnh giấc. Điều này làm khuôn mặt trở nên già nua, thiếu sức sống và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới chức năng thị giác. Vậy bạn đã biết được nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy như thế nào nhé!

Biểu hiện của mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy

Sau khi ngủ dậy mà mắt bị sụp mí là tình trạng khá phổ biến không của riêng bất kỳ một ai. Đôi khi hiện tượng này sẽ khiến chị em vô cùng lo lắng.

Gương mặt trở nên khác hẳn chỉ sau một đêm, sự già nua, thiếu tươi tắn, mí mắt trên bị xệ xuống so với bình thường.

Lúc này, một phần mí mắt trên có thể che một phần đồng tử, làm giảm chức năng co giãn, đàn hồi. Đây chính là điều kiện thuận lợi, tác nhân khiến các túi mỡ bọng tại vùng mắt phát triển nhanh chóng.

Một số biểu hiện giúp các bạn nhận diện tình trạng này dễ dàng như: ngủ dậy mắt bị sưng, bọng mắt to bất thường. Tại vị trí mắt xuất hiện nhiều quầng thâm, lờ đờ. Mắt bạn đang hai mí sau khi ngủ dậy trở thành một mí, thậm chí không rõ mí, mí lót…

Nếu tình trạng sụp mí mắt của bạn ở thể nhẹ thì mọi thứ sẽ trở về nguyên hiện trạng sau 1-2 tiếng đồng hồ, rất nhanh chóng. Nhưng cũng có những trường hợp bị sụp mí kéo dài cả ngày mới mất được.

Như vậy, dù mức độ sụp mí diễn ra như thế nào cũng khiến chị em chúng ta cảm thấy khó chịu vì ảnh hưởng tới thẩm mỹ, làm đôi mắt kém sắc, khả năng thị lực cũng bị ảnh hưởng.

Điều này sẽ làm các bạn thiếu tự tin, cản trở khả năng giao tiếp, lộ diện trước đám đông, ảnh hưởng tới công việc.

Do đó để khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng, các chị em phải tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả để lấy lại vẻ đẹp của mình nhé!

Phương pháp nào giúp bạn khắc phục việc mí mắt bị sụp
Phương pháp nào giúp bạn khắc phục việc mí mắt bị sụp

Nguyên nhân nào làm mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy

Để hạn chế tình trạng bị sụp mí mắt sau khi ngủ dậy, điều đầu tiên các bạn phải tìm hiểu nguyên nhân nào gây nên hiện tượng đó. Có rất nhiều lý do làm mí mắt bị sụp sau khi ngủ dậy. Cùng chúng tôi tìm hiểu những nguyên nhân sau nhé!

Mí mắt sụp làm bạn khá lo lắng
Mí mắt sụp làm bạn khá lo lắng

Giấc ngủ không khoa học, thức khuya

Cuộc sống số khiến chúng ta luôn bận rộn, thức khuya và thiếu ngủ là tình trạng rất phổ biến hiện nay. Hậu quả để lại của việc ngủ không đủ giấc khiến đôi mắt sưng phồng.

Nếu bạn để tình trạng này kéo dài, sẽ tạo điều kiện cho các mô mỡ tích tụ lâu dài gây nên hiện tượng sụp mí mắt.

Do thói quen sinh hoạt, căng thẳng, stress kéo dài

Do suy nghĩ nhiều, căng thẳng, mệt mỏi làm tinh thần không được thoải mái, khiến giấc ngủ không ổn định. Vì vậy khi ngủ dậy mắt bị sụp mí là điều khó tránh khỏi.

Hay trước khi ngủ bạn đã sử dụng điện thoại, máy tính, tivi quá nhiều làm mắt bị mỏi, bị sụp mí. Thậm chí việc bạn khóc hoặc dụi mắt cũng khiến mắt bị sưng và sụp mí nhé!

Do quá trình lão hóa

Do thời gian và tuổi tác sẽ làm các chức năng mô cơ thay đổi, yếu dần và mắt xuất hiện da chùng dư. Cùng hiện tượng tích tụ túi mỡ thừa ngày càng nhiều hơn khiến mắt bị sưng, sụp mí.

Do chế độ ăn uống không khoa học

Việc các bạn ăn quá mặn đã tạo điều kiện cho việc dư thừa muối trong cơ thể, là tác nhân gây nên hiện tượng mắt sưng và hiện tượng bọng mắt. Hoặc uống không đủ nước hay sử dụng nhiều loại đồ uống có gas, cafe…cũng làm cho mắt bị sụp mí.

Do các bệnh lý về mắt

Một số bệnh viêm mí mắt, viêm kết mạc cũng là hiện tượng khiến mí mắt bị sụp. Thậm chí có những biểu hiện như đau rát, sưng nề…

Cách khắc phục tình trạng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy nhanh chóng

Để giúp chị em có cách xử lý nhanh tình trạng bị sụp mí mắt, chúng tôi xin được chia sẻ một số giải pháp an toàn sau nhé!

Chườm đá lạnh

Đây là giải pháp an toàn và vô cùng hiệu quả để xoa dịu hiện tượng mí mắt bị sụp sau khi ngủ dậy. Phương pháp này cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần dùng 2-3 viên đá lạnh cho vào cái túi vải, sau đó chườm trực tiếp lên vùng mí mắt bị sụp.

Nếu bạn không thể chịu được lạnh thì có thể điều chỉnh bằng cách để xa hơn cho phù hợp là được. Bạn cũng có thể sử dụng 2 cái thìa bỏ vào ngăn đá của tủ lạnh, sau đó lấy ra và úp vào mắt giúp làm giảm hiện tượng mí mắt bị sưng nhé!

Đá lạnh sẽ giúp bạn trị mí mắt bị sụp cực kỳ hiệu quả
Đá lạnh sẽ giúp bạn trị mí mắt bị sụp cực kỳ hiệu quả

Dùng túi trà xanh

Những thứ chúng ta nghĩ sẽ bỏ đi lại có tác dụng tuyệt vời trong trường hợp này. Sau khi dùng nước uống, túi trà bạn đừng vội bỏ đi mà hãy dùng chúng như một giải pháp an toàn giúp điều trị mí mắt bị sưng vô cùng hiệu quả.

Với cách thực hiện đơn giản, an toàn, bạn cho túi trà vào ngăn mát tủ lạnh. Sau đó bạn có thể lấy ra và đắp vào vùng mí mắt bị sụp, khoảng 15 phút sẽ cho kết quả khá bất ngờ.

Những dưỡng chất có trong thành phần trà sẽ mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc trị mí mắt bị sụp, giúp tăng cường vẻ ngoài ấn tượng, tạo sự tự tin khi giao tiếp.

Mí mắt sẽ trở lại bình thường khi bạn chăm chút chúng kỹ hơn
Mí mắt sẽ trở lại bình thường khi bạn chăm chút chúng kỹ hơn

Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ tới quý vị những thông tin cần thiết giúp khắc phục tình trạng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy một cách hiệu quả nhất. Bạn cũng cần có những chú ý trong thói quen sinh hoạt hằng ngày để mí mắt luôn được khỏe mạnh, giúp tự tin với khuôn mặt hoàn thiện nhất nhé!

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận