Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng khá nhiều hiện nay. Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả, sau cắt mí khách hàng cần kiêng cử và lưu ý một vài vấn đề. Vậy sau cắt mí có được ăn ngô nếp không? Vì sao? Tìm hiểu ngay!
Ngô nếp có thành phần như thế nào?
Ngô (bắp) là thực phẩm khá quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của nhiều người. Điều đáng bàn ở đây là thường khi phẫu thuật thẩm mỹ xong phải kiêng khem nhiều thứ. Cắt mí cũng không phải là trường hợp ngoại lệ.
Vậy cắt mí xong có được ăn ngô nếp không? Trước khi trả lời câu hỏi này, tốt nhất vẫn nên phân tích các thành phần có trong ngô nếp để có đáp án chính xác và phù hợp nhất.
Ngô nếp là lương thực được trồng phổ biến ở nước ta. Chưa kể bắp xào, bắp luộc chấm mắm nêm là một trong các món khoái khẩu của chị em.
Đồng thời, trong ngô nếp có khá nhiều thành phần dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Các thành phần đó bao gồm chất béo, cacbonhydrat, chất xơ, protein và nước. Bên cạnh đó còn một lượng các vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin B,C,E,…
Các thành phần này giúp cơ thể tăng sức đề kháng, đẩy lùi các gốc tự do nên có tác dụng chống oxy hóa khác mạnh mẽ. Đồng thời, vitamin B,C trong bắp (ngô) có tăng cường hoạt động của hệ thần kinh.
Tương truyền rằng ăn ngô nếp thường xuyên sẽ tốt cho tim mạch, kích thích quá trình tiêu hóa. Thậm chí có lời đồn thổi là chữa được bệnh ung thư.
Bên cạnh đó, trong bắp giàu hàm lượng folate khá có lợi trong việc thúc đẩy hình thành các tế bào mới khi cơ thể bị tổn thương. Khi đó các tế bào trên da cũng hình thành nhanh hơn, giúp vết thương mau hồi phục. Cũng chính vì thế nên việc ăn ngô nếp cũng không gây mưng mủ đâu nhé!
Vậy tóm lại, cắt mí có được ăn ngô nếp không? Cùng đọc mục tiếp theo nhé!
Cắt mí có được ăn ngô nếp không?
Như đã phân tích ở trên, lợi ích về mặt dinh dưỡng và sức khỏe mà ngô nếp mang lại là điều không thể chối cãi. Đó cũng là lý do ngô nếp sẽ là món ăn khá tốt cho quá trình hồi phục sau cắt mí.
Thành phần trong ngô nếp, đặc biệt là vitamin B (acid folat) rất tốt cho quá trình hồi phục và tự lành vết thương tại mí mắt sau cắt. Đồng thời, bên trong cơ thể có sự tăng sinh và phát triển rõ rệt của các tế bào mới dưới tác dụng của ngô bắp.
Nhờ đó, vết thương trên mí cũng lành nhanh chóng hơn. Hiệu quả cắt mí cũng rõ rệt và sắc mí hơn nhiều. Vậy nên ngô nếp hoàn toàn có lợi và cần thiết cho quá trình phục hồi của mí sau phẫu thuật nhé!
Thực chất, sau khi phẫu thuật thường phải kiêng khem khá nhiều thứ. Để tránh sự kìm kẹp, gò bó về vấn đề ăn uống hãy linh động trong việc chế biến để các bữa ăn hấp dẫn hơn.
Đối với ngô nếp, hãy lấy những lợi ích mà nó đem lại cho mí mắt làm động lực chế biến các món xào, luộc, lẩu,… để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, thúc đẩy kết quả cắt mí đến nhanh hơn!
Những đối tượng nào không nên ăn ngô nếp
Người vừa cắt mí vẫn có thể ăn ngô nếp bình thường, thậm chí được các chuyên gia khuyến khích. Nhưng có một số đối tượng nên hạn chế bổ sung loại thực phẩm này bạn cũng nên chú ý.
- Người đang bị vấn đề tiêu hóa kém: Nếu những người đang có vấn đề về tiêu hóa khi nạp vào cơ thể quá nhiều chất xơ, thì điều đó vô tình sẽ tạo thành gánh nặng cho chính dạ dày của mình.
- Người thiếu canxi, sắt trong cơ thể: Đa số trong lương thực thô có chứa axit phytic và chất xơ, khi các chất này gặp nhau sẽ tạo thành kết tủa, gây cản trở việc cơ thể hấp thụ khoáng chất.
- Người mắc các bệnh về hệ tiêu hóa: Bệnh nhân xơ gan, giãn tĩnh mạch thực quản, loét dạ dày, khi được tiếp nạp một lượng lớn lương thực thô dễ gây ra giãn nứt tĩnh mạch và chảy máu dạ dày.
- Người có khả năng miễn dịch kém: Nạp lượng chất xở quá nhiều sẽ làm cản trở việc bổ sung protein, khi đó tỷ lệ sử dụng chất béo giảm, gây tổn hại đến chức năng của xương, tim, máu…, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.
- Người già và trẻ nhỏ: Người già có hệ tiêu hóa suy yếu do tuổi tác còn của trẻ em thì lại chưa hoàn thiện hoàn toàn, nên việc tiêu hóa lượng lớn chất xơ có trong ngô nếp sẽ tạo gánh nặng rất lớn cho dạ dày.
- Người có hoạt động thể lực nặng: Giá trị dinh dưỡng của lương thực thô thấp, ít năng lượng, không thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho những người lao động thể lực nặng.
- Người trẻ đang ở tuổi dậy thì: Loại thực phẩm này không chỉ gây cản trở sự hấp thụ cholesterol và chuyển đổi nó thành hormone, đồng thời còn làm cho cơ thể khó hấp thụ và sử dụng các nguyên tố dinh dưỡng.
Vì thế, những đối tượng trên cần phải chú ý khi kết hợp các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như khi ăn quá nhiều ngô nếp. Để hỗ trợ cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn, bạn có thể dùng biến tấu bằng việc nấu cháo hoặc trộn lẫn với các loại ngũ cốc tinh chế khác để ăn, đồng thời cũng nên kết hợp với các loại thực phẩm giàu protein, khoáng chất.
Cắt mí nên kiêng khem những món nào?
Cắt mí là cách cải thiện khuyết điểm về mắt như mắt nhỏ, mắt hếch, mắt một mí, hai mí không đều,…Nhìn chung, đem lại đôi mắt long lanh, thu hút và to tròn hơn.
Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu đôi mắt đẹp sau cắt mí. Kết quả quá trình không chỉ phụ thuộc vào tay nghề bác sĩ, hiệu quả còn phụ thuộc vào cách chăm sóc và chế độ ăn uống của bản thân.
Để mí mắt không bị sẹo hay gặp bất kỳ biến chứng nào, cần kiêng khem một vài thực phẩm có thể làm hại mí mắt như:
Rau muống
Rau muống có khả năng thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào một cách mãnh liệt. Điều này thay vì làm lành vết thương sẽ làm đầy, lồi vết thương hay nói cách khác là để lại sẹo cho chỗ cắt mí.
Rau muống được ví như kẻ thù của mọi bữa ăn sau khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ, trong đó có phương pháp cắt mí.
Thịt bò
Thịt bò là loại thực phẩm khá nhiều dinh dưỡng và dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên với hàm lượng protein dồi dào sẽ dễ để lại sẹo thâm, sẹo lồi khi vết thương đang trong quá trình hồi phục.
Thịt gà
Thịt gà trông có vẻ lành tính và ít gây hại trong các trường hợp này. Thực chất, thịt gà cần phải tránh để quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.
Hải sản
Hàm lượng protein cao trong hải sản khiến vết thương dễ bị ngứa, sưng và nhiễm trùng. Dẫn đến vết thương lâu lành và cần thời gian dài mới nhận được kết quả.
Các loại đồ nếp
Đồ nếp thường có tính nóng, giàu dinh dưỡng và rất dễ gây sưng đau, mưng mủ và thậm chí là viêm nhiễm khiến vết thương lâu lành. Nên nhớ đã cắt mí rồi thì nên tránh xa các loại xôi, chè nếp nhé!
Thức ăn có vị cay nồng
Thực phẩm có vị cay thường có tính nhiệt khá cao. Tính nhiệt hoàn toàn không tốt cho quá trình hồi phục vết thương của cơ thể. Thậm chí ăn cay quá dễ khiến tuyến lệ bị điều tiết và ảnh hưởng đến vết thương hậu cắt mí.
Những dinh dưỡng cần bổ sung sau cắt mí?
Rau củ quả
Trong các loại rau củ xanh như bắp cải, cà chua, cà rốt, rau xà lách,… chứa hàm lượng lớn các vitamin, chất xơ và khoáng, giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh đồng thời thúc đẩy tái tạo quá trình hình thành các mô và sắc tố melanin làm vết thương mau lành..
Rau củ, quả luôn là thực phẩm hàng đầu cung cấp dưỡng chất giúp các vết thương mau chóng hồi phục, hạn chế làm sẹo gây mất thẩm mỹ khuôn mặt.
Trái cây
Cam, xoài, thanh long, bưởi… đây có thể xem là nguồn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể sau cắt mí. Chúng bổ sung một lượng vitamin đáng kể giúp cải thiện sức đề kháng, hạn chế vết thương bị nhiễm trùng. Cùng với đó sẽ giúp da non mọc nhanh hơn, hạn chế tối đa việc hình thành sẹo lồi, ngăn oxy hóa.
Thực phẩm giàu protein
Protein đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, việc cung cấp đầy đủ đạm là điều vô cùng cần thiết. Protein tác động vào hầu hết các hoạt động sống của tế bào, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Do đó, để vết thương mau chóng hồi phục, bạn nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu protein trong bữa ăn hàng ngày để duy trì thể trạng ổn định sau cắt mí.
Các loại hạt
Các loại ngũ cốc như đậu, đỗ, lạc… đều chứa nhiều tinh bột, vitamin và sắt rất hữu ích trong quá trình tăng sinh tế bào phát triển. Trong các loại hạt này cũng chứa một lượng chất béo và cacbonhydrat, hỗ trợ tốt cho những người đang dưỡng thương có một cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng để phục hồi mọi tình trạng sức khỏe.
Uống đủ nước mỗi ngày
Sau khi cắt mí, có nhiều bạn ngại việc di chuyển, cũng như đi vệ sinh nhiều lần, từ đó giảm lượng nước cung cấp cho cơ thể mỗi ngày. Đây việc làm không được khuyến khích bởi các chuyên gia. Như đã biết, nước có công dụng giúp cơ thể thực hiện trao đổi chất, vận chuyển tế bào đến vết thương.
Những dưỡng chất mà các bạn bổ sung để hồi phục sẽ không được đưa đến vết thương một cách tối đa nếu bạn uống không đủ nước. điều đó sẽ làm giảm đáng kể hiệu quả của các dưỡng chất, khiến vết thương lâu lành.
Sau cắt mí có được ăn ngô nếp không là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều người. Kinhnghiemlamdep hy vọng sau bài viết này, các độc giả đã tìm được câu trả lời thỏa đáng cho mình. Chúc mọi người mau chóng có đôi mắt đẹp, long lanh và thu hút!
Bài viết liên quan:
Bình luận