Xông hơi da mặt sau sinh là biện pháp làm đẹp được các mẹ truyền tai nhau từ thời xa xưa để nhanh chóng “thay da đổi thịt” giúp làn da trở nên căng bóng, mịn màng. Thế nhưng cách xông mặt sau sinh như thế nào mới đúng cách và đem lại hiệu quả cao nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Xông hơi da mặt sau sinh đem lại tác dụng gì?
Xông hơi là biện pháp giúp đào thải độc tố trên da hiệu quả. Hơi nước nóng bốc lên sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông, khiến hơi nước thoát ra và mang theo độc tố, bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông ra ngoài. Chính vì vậy, sau khi xông hơi, các mẹ sẽ có cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.
Ngoài ra, khi xông hơi, các mẹ sẽ cảm thấy thư giãn, thả lỏng về tinh thần, dành thời gian làm đẹp cho bản thân, giúp các mẹ trở nên đẹp hơn. Chính vì vậy, các mẹ sẽ giảm bớt được những căng thẳng, giảm bớt được nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Sinh xong bao lâu thì được xông hơi?
Sinh xong bao lâu thì được xông hơi và cách xông mặt sau sinh như thế nào là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Theo quan niệm từ ngày xưa, sau khi sinh các mẹ phải kiêng cữ nước lạnh rất lâu.
Tuy nhiên, vì xông hơi thì hơi nước sẽ nóng nên bác sĩ khuyên chỉ cần khoảng 4 ngày sau sinh là các mẹ có thể xông hơi mặt và cơ thể tại nhà để vừa giúp làm sạch da vừa thư giãn cơ thể.
Nếu mẹ sinh mổ thì tốt hơn hết là đợi vết thương mổ khô hẳn rồi hãy xông hơi toàn cơ thể để đảm bảo vết thương không bị nhiễm trùng khi dính nước.
Những điều cần lưu ý khi xông mặt sau sinh
Vì sau khi sinh con, cơ thể các mẹ còn yếu nên cách xông mặt sau sinh thật sự rất quan trọng, cần phải chú ý một số điều sau để không ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc.
Thời gian xông hơi
- Mỗi lần chỉ nên xông hơi từ 15-20 phút. Khi cơ thể toát nhiều mồ hôi và nhiệt độ hơi nước giảm, không còn nóng thì các mẹ nên dừng lại để da không bị khô và kích ứng khi mất hoàn toàn nước.
- Sau khi xông hơi, dùng một chiếc khăn lông khô thấm hết nước trên da. Không nên đi tắm ngay sau khi xông hơi vì lỗ chân lông giãn nở, các mẹ tắm ngay sẽ rất dễ nhiễm khí lạnh gây cảm mạo.
- Nên để bụng vừa phải khi xông hơi, không được quá no cũng không nên để bụng quá đói
- Vì quá trình xông hơi sẽ khiến cơ thể toát mồ hôi, mất nhiều nước nên hãy uống nước trước khi xông hơi.
Địa điểm xông hơi
- Các mẹ sau sinh thường phải tránh gió lạnh nên hãy lựa chọn phòng xông hơi thoáng nhưng không có gió lùa trực tiếp vào, sẽ khiến các mẹ dễ cảm lạnh sau sinh.
- Không nên xông trong phòng có bé, đặc biệt là khi xông hơi bằng than vì khí than không tốt cho hô hấp của trẻ.
- Khi xông mặt bằng hơi nước, đừng để mặt quá gần nước nóng, hơi nóng quá mạnh có thể khiến da bị bỏng và ửng đỏ.
- Sau khi xông hơi nên cấp ẩm ngay cho da để tránh tình trạng mất nước.
Các công thức xông mặt tự nhiên giúp làn da căng mướt hơn
Xông mặt với nghệ tươi
Nghệ tươi không còn gì xa lạ với chị em phụ nữ nữa, nó giúp làm trắng da, giảm bớt sạm nám, thâm mụn hiệu quả. Nghệ còn giúp phục hồi làn da tự nhiên, chính vì thế cách xông mặt sau sinh bằng nghệ được rất nhiều các mẹ áp dụng
Cách thực hiện:
- Giã nhuyễn nghệ tươi sau đó ép lấy nước thoa đều lên khắp mặt và để khô
- Hơ tay trên bếp than cho tay ấm nóng lên rồi dùng 2 tay massage nhẹ nhàng trên mặt, giúp kích thích lưu thông máu
- Tay lạnh thì lại tiếp tục hơ trên than và lặp lại bước trên
- Nên xông hơi với nghệ tươi trong khoảng 15 phút rồi lau mặt lại với nước ấm
Xông hơi với lá trầu không/ lá tía tô/ ngải cứu/ lá kinh giới
Lá tía tô, ngải cứu, kinh giới, lá trầu không đều là những loại lá có tính sát khuẩn cao, giúp các mẹ điều trị các vấn đề trên da và làm trắng da hiệu quả. Chính vì thế, đây cũng là cách xông mặt sau sinh được nhiều mẹ áp dụng. Ngoài ra, những loại lá này còn có mùi thơm nhẹ giúp các mẹ thư giãn tinh thần.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các loại lá, đun sôi nước rồi bỏ lá vào nồi, có thể thêm 1 chút muối và vắt chanh vào nồi
- Lấy khăn lông to hoặc trùm chăn kín lại để hơi nước từ nồi không ra ngoài
- Xông hơi trong vòng từ 15-20 phút. Hơi nước nóng sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông, toát mồ hôi giúp loại bỏ bụi bẩn bên trong lỗ chân lông, làn da của các mẹ sẽ khỏe hơn, sáng hơn
- Khi nước hơi nguội thì có thể ngừng xông hơi, lau mặt và cơ thể bằng một chiếc khăn lông sạch để thấm đi hết hơi nước đọng lại trên da.
Các cách xông mặt sau sinh làm đẹp dân gian trên đã được truyền từ đời này sang đời khác và các mẹ nếu thực hiện đúng cách đều có có làn da mịn màng, căng mướt, hồng hào như “thay mới” sau thời gian sinh con và ở cữ. Chúc các mẹ bầu áp dụng thành công và nhanh chóng lấy lại nhan sắc nhé!
Bài viết liên quan:
- Tổng hợp các cách xông mặt bằng lá tía tô tại nhà tốt cho da
- 3 tip làm đẹp với sữa chua không đường siêu đơn giản
- Làm đẹp với sữa ong chúa mang lại hiệu quả bất ngờ
Bình luận