Cách chăm sóc da mặt bị lão hóa hiệu quả tại nhà


Cách chăm sóc da không khoa học, lối sinh hoạt thiếu lành mạnh và nhiều tác động tiêu cực khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa. Để cứu cánh làn da suy yếu đó bạn cần phải áp dụng cách chăm sóc da mặt bị lão hóa đúng cách tại nhà. Theo dõi bài viết dưới đây để thực hiện chính xác các bước chăm sóc da nhằm phục hồi làn da xuân thì nhé!

Bảo vệ da

Để ngăn các tác nhân gây hại từ môi trường như bụi bẩn, vi khuẩn, nhiệt độ và những tác nhân từ bên trong cơ thể khiến làn da ngày càng suy yếu thì bạn phải chủ động tăng cường bảo vệ da trước những nguy cơ này. Sau đây là một vài cách để bạn bảo vệ da hiệu quả.

Bảo vệ da để ngăn chặn quá trình lão hóa da
Bảo vệ da để ngăn chặn quá trình lão hóa da

Tẩy trang

Bạn nên tẩy trang hằng ngày cho da dù không trang điểm hoặc thoa kem chống nắng. Tẩy trang không những giúp da loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm cứng đầu, lớp kem chống nắng mà còn làm sạch đến 80% vi khuẩn, cặn bã và dầu nhờn dưới lỗ chân lông. Từ đó bảo vệ da khỏe mạnh khỏi những bệnh lý da liễu như mụn viêm, viêm da cơ địa, kích ứng,..

Tẩy trang cho da hằng ngày để làm chậm quá trình lão hóa
Tẩy trang cho da hằng ngày để làm chậm quá trình lão hóa

Khi chăm sóc làn da bị lão hóa, bạn nên chú ý đến cách tẩy trang theo hướng lên và từ trong ra ngoài hoặc massage căng da mặt cho các dạng tẩy trang bằng dầu, sáp.

Rửa mặt, tẩy da chết

Rửa mặt 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối để làm sạch da hoàn toàn trước các tạp chất còn đọng lại sau khi tẩy trang. Bạn nên rửa mặt khoảng 3-5 phút và massage thật nhẹ nhàng, tránh ma sát quá mạnh sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn đấy nhé.

Ngoài ra, bạn cần phải thường xuyên tẩy tế bào chết cho da khoảng 2-3 tuần để làm sạch chuyên sâu các lỗ chân lông, bảo vệ da tuyệt đối trước các nguy cơ từ ngoại cảnh. Tẩy tế bào chết còn giúp loại bỏ một lượng lớn các tế bào già yếu, nhăn nheo, góp phần rất lớn vào quá trình trẻ hóa da.

Chống lão hóa da

Khi làn da bị suy yếu thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn. Do đó, để hỗ trợ phục hồi một làn da tươi trẻ thì trước tiên bạn cần phải ngăn chặn quá trình lão hóa da tiếp diễn.

Bạn có thể thực hiện một số cách như sau để chống lão hóa da hiệu quả:

  • Ngủ sớm, dậy sớm
  • Uống nhiều nước
Uống nhiều nước để tăng độ đàn hồi, chống lão hóa da
Uống nhiều nước để tăng độ đàn hồi, chống lão hóa da
  • Vận động thể thao ít nhất 20 phút mỗi ngày
  • Ăn nhiều rau, củ, trái cây, thực phẩm chứa nhiều các loại vitamin
  • Dưỡng ẩm hằng ngày cho da
  • Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
  • Che chắn kỹ lưỡng cho da mặt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
  • Rửa mặt bằng nước lạnh thường xuyên
  • Giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi
  • Massage da mặt
  • Ngủ đủ giấc
  • Tránh xa các chất kích thích, thức uống có cồn, ga, nhiều cafein,..

Tái tạo phục hồi da

Làn da bị lão hóa có tầng tế bào già yếu, nhăn nheo vì vậy cách chăm sóc da mặt bị lão hóa hiệu quả nhất lúc này là bạn phải tái tạo phục hồi các tế bào mới tươi trẻ, căng mọng và đàn hồi tốt nhất. Sau đây là một vài cách phục hồi da hiệu quả mà bạn nên thử để có hiệu quả nhanh hơn nhé.

Dưỡng da tại nhà

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa hoặc nha đam để tái tạo da. Dầu dừa có một lượng vitamin E đặc biệt, có công dụng chống lão hóa và oxy hóa da gấp 50 lần so với vitamin E thông thường. Vì vậy sử dụng dầu dừa để làm mặt nạ ngủ cấp ẩm ban đêm cho da sẽ vô cùng hiệu quả cho việc trẻ hóa làn da.

Bên cạnh đó, nha đam có lượng collagen tươi tự nhiên – một dưỡng chất quan trọng cho quá trình tái tạo da. Nếu sử dụng nha đam thường xuyên để bổ sung collagen ôn dưỡng làn da phục hồi sẽ sớm cải thiện làn da tươi trẻ và căng mịn như trước đây đấy.

Dưỡng da tái tạo phục hồi hiệu quả tại nhà bằng dầu dừa và nha đam
Dưỡng da tái tạo phục hồi hiệu quả tại nhà bằng dầu dừa và nha đam

Đến spa

Đến spa để tái tạo phục hồi da là giải pháp có hiệu quả vừa nhanh vừa cao và phù hợp với nhu cầu của bạn về mặt thời gian, chi phí, công sức. Spa áp dụng quy trình tái tạo phục hồi cấu trúc da chuẩn y khoa và cơ cấu của da, ứng dụng các công nghệ hiện đại bậc nhất. Vì vậy sau khi chăm sóc da tại spa, làn da sẽ tươi trẻ gấp nhiều lần so với trước đây và khắc phục được rất nhiều các vấn đề khác của da như lỗ chân lông to, đổ dầu, da khô,…

Spa tái tạo da hiệu quả chỉ một bước đơn giản nhưng đem lại vô vàng hiệu quả mà bạn rất khó để thực hiện tại nhà. Chính vì vậy, nếu bạn luôn bận rộn và nóng lòng muốn có một kết quả làm đẹp nhanh và hài lòng thì hãy đến spa sẽ là một quyết định ưu tú đấy nhé.

Với cách chăm sóc da mặt bị lão hóa trên bài viết chia sẻ, đảm bảo bạn sẽ khôi phục làn da kém sắc và nhiều nếp nhăn của mình thành một làn da trẻ đẹp như trước đây. Vì vậy hãy áp dụng đúng cách để có kết quả hài lòng nhất và đừng quên bảo vệ da thật tốt để ngăn da bị lão hóa trở lại nhé.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận